沒有安全感，往往來自我們內心的黑盒子，那個掌管我們思想與信念的部分，當生活中某個事件發生時，例如「已...

昨天在金石堂的「做自己最好的陪伴」新書分享會圓滿落幕了，心裡有很多的感動，也很感動在場的讀者很認真的...

就在今天下午唷！！！歡迎大家一起來共襄盛舉！！ 這場新書分享會，將帶著大家一同去探討我們生活中非常常...

為明天的新書分享會儲備能量，為美麗的週五劃下句點。 #瑜珈之後總是精神滿滿又寫作跟手繪靈感併發 #...

你不是自我要求高，你是自我感覺不良好 親愛的，再一次圖文創作，這次要告訴大家的，究竟是哪些教養方式...

打破內心阻礙，有效建立心理界限的三個練習方法 來來來，答應大家的突破設立停損點，自我練習的三個方法...

一張圖帶你讀懂，為什麼我們總是很難建立心理界限 親愛的，你總是覺得你很難拒絕人嗎？ 當你開始要拒絕...

朋友傳送這張照片給我，真是讓我融化了，好可愛的毛小孩，記得帶著毛小孩一起閱讀唷！做自己最好的陪伴，也...

帶了兩天的「心理界限」訓練工作坊，今天讓自己休息一天好好儲備能量，除了規劃下半年度愛心理的走向外，也...

親愛的大家，成立「愛心理」這樣線上心理學習平台，其實已經醞釀一年的想法，真正進行網站的改版跟增建還有...